الحجامة الرياضية
ما هي الحجامة الرياضية الحجامة الرياضية هي نوع من الحجامة يُستخدم خصيصاً لدعم أداء الرياضيين، سواء المحترفين أو الهواة. وتهدف إلى تحسين الأداء البدني، تسريع الاستشفاء العضلي، تقليل الألم، والمساعدة في الوقاية من الإصابات تُطبّق غالباً قبل التمارين أو بعدها، بحسب حاجة الجسم، وتُركّز على المناطق العضلية التي تتعرض لإجهاد متكرر. فوائد الحجامة الرياضية 1.
الحجامة الرياضية اقرأ المزيد »
